Experimentando encontramos todas las respuestas

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Transitamos esta vida y no podemos dejar de pensar.  Nos dicen “de la calidad de tus pensamientos, será la calidad de tus acciones”… interesante, parecería que primero viene el pensamiento y después la acción.

Por momentos me pregunto, ¿podríamos solamente experimentar? ¿dejar de lado los pensamientos por un rato?

Este fin de semana escuche mucho esta palabra y resonaba en mi cabeza… experimentar…el diccionario dice “Sentir, sufrir algo o alguien algo, como un cambio, un sentimiento”.  Un cambio… un sentimiento…. si experimentamos ¿que sucede con nuestras estructuras mentales, mandatos? ¿Como los aplicamos? ¿Los aplicamos?

Cada vez que decidimos desafiar a nuestra mente y poner el cuerpo, mas allá de nuestros pensamientos, comenzamos a bucear en un nuevo espacio donde únicamente tenemos sensaciones, que a veces ni siquiera podemos ponerle nombre.  O se lo ponemos buscando la palabra adecuada. Ese hormigueo que sienten los pies con solo poner la atención en ellos.  Y si solo ponemos la atención en diferentes partes del cuerpo podemos experimentar un sentir.

En Constelaciones Familiares nos hablan del Centro Vacío, en Coaching Ontológico de Escucha comprometida, Bhagavan nos habla de experimentar la Diksha, poner el cuerpo y dejar que la energía fluya a través de él, dejar las imagenes y los juicios a un costado para resonar…

Resulta que cuando experimentamos…escuchamos la pregunta… ¿que sentiste?… y con la palabra ponemos nombre a eso que nos sucede en el cuerpo, “nuestra caja de resonancia”.  Pero me pregunto ¿esa palabra transmite realmente lo que me sucede? ¿es claro lo que me pasa para los demás en mi explicación? …como saberlo? Si es mi experiencia, en mi cuerpo, con la energía que me pertenece solo a mi en ese momento.

Cada una de las preguntas que la mente formula tiene una respuesta mental también.  Creo que esas respuestas están fabricadas por la mente y que nosotros podemos encontrar una respuesta mucho mas sincera y mas clara si aprendemos a experimentar.

Si te detuvieras a respirar, y pudieras sentir en tu cuerpo vas a encontrar todas las respuestas.  Si esas respuestas las buscas en la mente, vas a encontrar la perfecta estrategia que te ayudara a burlar la experiencia. La mente tiene respuestas para todo.

Cada vez que estas cerca de alguien cambia una pregunta por experimentar que siente tu cuerpo cuando tocas el brazo del otro… míralo a los ojos y experimenta que es lo que sucede en el interior de su cuerpo.  Te aseguro que la respuesta sera mucho mas valida que la que tu boca expresa en una frase.

Cada sensación es única, y seguramente cuando vuelvas a evocarla sera diferente.  Necesitamos abrir nuestras percepciones para darle lugar a algo mas grande que nuestra mente racional. Quizas tengamos que empezar a frontalizarnos un poco para liberar el inconsciente que nos tiene atados a la historia, al pasado y al futuro.No es lo mismo saborear la frutilla que verla, olerla o pensar en ella no?.

Creo que llego el momento de dejar de escuchar palabras… y experimentar respuestas….

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Diksha – Proceso Especial (Noticias desde India)

La energía del despertar se está intensificando y tomando fuerza día tras día para todos nosotros. El poder de la Diksha y de nuestra conexión con la Divinidad también van creciendo y es un tiempo de regalos y oportunidades. Hay un querido amigo, Daniel Bellone, Trainer de la Oneness University que está participando como ayudante en el proceso que se está llevando a cabo en India en este momento y hasta el 22 de diciembre. El está compartiendo las enseñanzas y sus experiencias de cada día en este proceso. Estás enseñanzas y la energía que contienen pueden darle luz y gracia a tu proceso de despertar. Si querés sintonizarte en tu propia profundización estés donde estés aquí, comparto un archivo con los 7 días transcurridos hasta ayer viernes.

Día 1 – 23 de noviembre de 2012

Hoy fue el primer día del proceso de profundización. Somos más de 1500 personas en las sesiones de meditación. Todo viaje comienza donde estas parado verdaderamente y a veces solo miramos hacia nuestro interior cuando estamos sufriendo. Vemos como cada vez que las necesidades de la mente no son satisfechas se crea sufrimiento psicológico. Lo más revelador del día de hoy fue ver que el sufrimiento psicológico en sí mismo es un derivado de un sufrimiento más profundo, el sufrimiento existencial y tratamos de ponernos en contacto con este sufrimiento. Siempre escapamos del, incluso creándonos sufrimiento psicológico porque es mas fácil de lidiar. Si tratáramos directamente el sufrimiento existencial es posible volverse loco y deprimirse profundamente. Pero hay una tercera opción que es aferrarse fuerte a la Divinidad. Si lo haces, entonces la Presencia te lleva a experimentar la raíz de todo tu dolor y ahí radica lo poderoso de esta conexión y las posibilidades de vivir una vida libre de este sufrimiento que crea la ilusión de existencia separada.

Día 2 – 25 de noviembre de 2012

“El Miedo”

El núcleo de la mente es miedo. Este miedo toma cuatro formas fundamentales: miedo al fracaso, miedo al futuro, miedo al rechazo y miedo a la muerte.

Para que el miedo exista en nuestra mente necesita la “anticipación” el miedo siempre tiene que anticiparse a algo entonces nos paraliza. Una vida vivida con miedo no es calidad de vida.

En este proceso de profundización todas las mañanas tenemos enseñanzas y por las tardes vamos al Oneness Temple a hacer un proceso especial de liberación por día que culmina con una Diksha en el tercer piso, el lugar más sagrado de la estructura. Tenemos el privilegio de estar recibiendo todas las enseñanzas y bendiciones del monje más antiguo de la orden, intimo a Bhagavan.

Por la tarde entonces nos conectamos con el miedo en nuestra vida, observando cómo nos ha afectado y aun lo sigue haciendo permanentemente entonces naturalmente llegas al desamparo. Es ahí donde debes pedirle a la Divinidad que te de una Diksha para que llene ese centro con su Presencia y remueva el miedo.

Hay muchas personas que ya están Despiertas. Es sorprendente a la velocidad que va en estos tiempos. Conecta con tu desamparo y pide a la Divinidad su intervención y veras milagros ocurrir que ni siquiera imaginas.

Día 3 – 26 de noviembre de 2012·

Si observamos nuestra vida, cada pequeña decisión que tomemos nos pone en “conflicto”. ¿Debería hacer esto o aquello? ¿Debería gastar dinero en unas buenas vacaciones o mejor ahorrar en estos tiempos de crisis? ¿Me voy a trabajar en el auto y viajo cómodo escuchando música con aire acondicionado o viajo en tren y me ahorro el costo del estacionamiento además del estrés del tráfico? Cada vez que hay pensamientos opuestos en nuestro interior se crea una lucha, entonces estas en conflicto. Hasta las cosas más pequeñas de la vida pueden hacerte entrar en conflicto.

Tienes que ver como este conflicto está afectando tu vida, como drena toda tu energía y no te permite estar presente. Entonces te sientes aburrido, desmotivado, deprimido, cansado y todo porque el conflicto consume toda tu energía.

Debes mirar en tu interior y reconocer el conflicto. Si intentas detenerlo entonces generas un conflicto mayor, detenerlo en si es un conflicto. Por eso ver los efectos de esto en tu vida naturalmente te lleva al desamparo. Todo lo que estamos intentando hacer en Oneness es ayudarte a que te conectes con tu condición y veas que es imposible que puedas cambiar por ti mismo. Es por eso que decimos que la Divinidad debe entregarte el estado de conciencia libre de conflicto, tu solo no puedes llegar ahí. Este camino se trata de prepararte para que puedas recibir, pero primero debes ver cuál es tu condición y sentir el desamparo. Esta es la fuerza que invita a la Divinidad. El Despertar del que te estamos hablando es un regalo que recibes, no por austeridades o merecimientos, sino por Gracia y Amor Divino. Solo estamos ayudándote a recibir, eso es todo. Cada una de las personas de este planeta va a Despertar y estar Despierto es estar libre de conflicto. Estas en un momento muy auspicioso para recibir este regalo, solo mira en tu interior, ha llegado el momento del gran cambio.

Día 4 – 27 de noviembre de 2012

“Las Heridas”

Si observamos nuestras vidas nos daremos cuenta que es muy fácil sentirnos heridos. Basta con que alguien nos hable Mal, o que las cosas no salgan como esperamos para sentirnos heridos. Estas heridas son cargas que afectan nuestro subconsciente de manera muy poderosa.

Desventajas de estar herido:

  • Mala salud
  • Problemas en las relaciones, malas relaciones
  • Falta de visión en la vida
  • Falta de esperanza
  • Falta de Inteligencia (tomar malas decisiones)
  • Dudas de los demás
  • No recibes Gracia de la Divinidad

Pero ¿donde es que recibimos estas heridas a nivel fundamental?

Es la relación con nuestros padres la que marco estas heridas profundamente. Trabajando la relación con ellos tenemos la posibilidad de soltar estas cargas. Puedes pedirle a la Divinidad que te ayude a soltar estas cargas recibiendo Diksha.

Ventajas de soltar las heridas:

  • Buena salud
  • Claridad de pensamiento
  • Tomamos buenas decisiones
  • Prosperidad
  • Buenas relaciones
  • Obtenemos Gracia de la Divinidad

Si puedes ver donde te sientes herido en tus relaciones entonces te puede ayudar a que encuentres las heridas con tus padres. Un ser Despierto vive libre de todas sus heridas, pide también en este momento tan propicio tu Despertar espiritual.

Día 5 – 29 de noviembre de 2012

Todos los días, por la mañana, tenemos una sesión con los guías para entender mejor a la Divinidad y profundizar en la Realización Divina. Este estado de conciencia ocurre cuando descubres a Dios y lo experimentas permanentemente. A veces también le llamamos vivir en la Presencia. Al principio podemos sentir que la Presencia nos acompaña por un periodo de tiempo y después volvemos a sentir la separación. Pero a medida que avanzas más y más en la Realización Divina, empiezas a sentir la Presencia cada vez más y nuestra persona se vuelve cada vez más pequeña, hasta que finalmente, te vuelves uno con Dios. Esa es tu naturaleza, pero no es suficiente que tú lo entiendas como un concepto, tú tienes que experimentarlo personalmente. Este es uno de los objetivos de este proceso, descubrir a Dios.

La Divinidad puede tomar una forma externa, como por ejemplo a través de la forma de Jesús, donde hablas con el, rezas y el se manifiesta en el mundo externo. Pero cuando la Divinidad se manifiesta en el mundo interno la llamamos Antaryamin.

El Antaryamin se manifiesta con forma en tu interior llenando tu corazón de amor. Esa es la guía interna que nos ha llevado adelante toda nuestra vida. El Despertar del Antaryamin es el fenómeno que estamos viendo ocurrir muy fuertemente en las personas Despiertas, donde ya no hay una sensación de que hay alguien dentro de ellos, sino que se funden con el Antaryamin quien vive a través de este cuerpo y en todo.

Por las tardes, los guías nos llevan a través de distintas liberaciones. Hoy nos toco ver el “descontento”.

Nadie está en paz donde esta, todos queremos “llegar a ser” algo mas, alcanzar el siguiente logro, cambiar algo en tu vida que te tiene disconforme. Mientras más observas tu vida, mas te das cuenta lo insatisfecho que estas. Si tenés trabajo, no queres ir a trabajar. Si no lo tenés, queres conseguir uno. Si estas solo quisieras conseguir una pareja, si estas en pareja dudas si es la mejor persona para vos, o si estas contento probablemente te dejen en algún momento y vas a sufrir, sea donde sea que te encuentras, el descontento es permanente. Nunca estas satisfecho con nada y el devenir no es más que un reflejo de tu falta de plenitud y felicidad en la vida.

¿Es necesario sufrir o estar descontento para alcanzar logros en la vida? Por supuesto que no, pero para una persona no despierta, este es su estado de conciencia.

Por eso tienes que ver este descontento a lo largo de tu vida. Como ha estado ahí siempre en cada etapa y como realmente no puedes disfrutar nada. Este estado de desamparo el la puerta de entrada de la Divinidad. Pide por la liberación de este descontento crónico y Despierta a tu verdadera naturaleza.

Día 6 – 30 de noviembre de 2012

“Los Juicios”

Había dos marinos en una pequeña barca en el mar. Llego una gran tormenta y el barco se hundió con las olas. Náufragos en el mar fueron capturados por un demonio que los llevo a una isla perdida. Cuando llegaron a la cueva del demonio, vio que había dos camas muy bien arregladas. El demonio les dijo que descansaran allí. Una de las camas era corta y la otra era larga, así como uno de los marineros era bajito y el otro alto. El bajito ocupo la cama cortita y el alto la otra pero el demonio dijo “no, no!” Entonces los cambio de camas y los ato bien fuerte. Después se acerco al marinero alto y le corto las piernas donde sobraban de la cama. Al bajito los estiro tan fuerte hasta que su cuerpo llenara la cama larga. Finalmente, ambos marineros murieron.

Juzgas a las personas y quieres hacerlas encajar en tus marcos y si no encajan, las matas.

Cuando juzgamos a alguien, lo siguiente que tratamos de hacer es cambiarlos y esto produce mucha destrucción. Cuando juzgas a alguien le creas miseria a esa persona. No le das a esa persona una oportunidad de ser distinta y la haces sentir “no eres lo suficientemente bueno”.

Cuando alguien te juzga, naturalmente quieres alejarte de esa persona ya que te drena la energía. Pierdes conexión con esa persona.

Una vez que le ponemos un rotulo a alguien, vemos siempre a esa persona desde esta perspectiva. Este juicio te ciega y no podes ver nada más allá de eso. Desarrollas un sentido de atracción y aversión por las personas. Las que juzgas negativamente, las rechazas. Empiezas a aislarte y finalmente te quedas solo.

Te vuelves muy arrogante sintiendo que tú eres perfecto y estas en lo correcto, sintiéndote superior a los demás. Te vuelves insensible y el resultado es profundo sufrimiento.

Cuando dejas de juzgar, tu corazón florece y te pones en contacto con la realidad. Una persona Despierta tiene percepciones, pero no tiene ideas fijas acerca de las personas o situaciones. Simplemente percibe lo que esta ahí a cada momento haciendo de cada presente algo único y fresco. Los demás en presencia de un Despierto se sienten amados como son y no rotulados por ideas fijas limitantes.

Observa en tu vida como el juicio ha destruido muchas relaciones y te ha vuelto rígido. Observa que solo juzgas a los demás según como te juzgas a ti mismo.

En estado de desamparo, pide la ayuda de tu Divinidad para que te libere de los juicios.

Día 7 – 1 de diciembre de 2012

“Karma”

Todas las personas estamos bajo la influencia del “karma”. Esta energía es un resultado de nuestras acciones y es tanto de esta vida como de vidas pasadas. Cuando se trata de karma de otras vidas, somos nosotros quienes hemos elegido volver a este mundo a sanar el dolor que le hemos provocado a los demás. Pero lo que sucede es que al nacer, nos olvidamos de nuestro propósito en la vida y nos escapamos de la oscuridad que nos da pánico. Cuando desarrollamos un buen vínculo con la Divinidad, es como agarrar fuerte el brazo de tu padre y esto te da fuerza para enfrentar toda esa oscuridad que cargamos. El karma de otras vidas se manifiesta como problemas que son repetitivos y desconocemos su origen. En cambio cuando el karma es de esta vida, entonces es más fácil ver el origen de las situaciones que nos toca vivir.

Todas las acciones que tomamos en la vida generan cierta cantidad de sufrimiento y cierta cantidad de alegría en algún grado. El karma positivo es lo que llamamos Sat Karma. Cuando llevamos a cabo acciones que tiene más Sat Karma que sufrimiento entonces nuestra cuenta crece. Esto nos sirve para desarrollar nuestra conexión con la Divinidad y tener un lazo fuerte. Por ejemplo, si nos toca vivir una situación difícil en la vida y tenemos mucho Sat Karma entonces la Divinidad nos alza en sus brazos reduciendo el sufrimiento al mínimo. Por el contrario si tienes poco, entonces es posible que incluso pierdas tu conexión con la Divinidad en momentos de mucho sufrimiento. Sabiendo esto, deberíamos buscar siempre a la Divinidad, incluso en los momentos muy difíciles donde nos sentimos abandonados por la Presencia.

Para llegar al Despertar, la Divinidad te ayuda a consumir tu karma negativo que es un obstáculo en este proceso trayéndote experiencias y oportunidades para que lo experimentes y así te liberes.

Cuando estas Despierto, se disuelve todo tu karma individual, pero aun eres afectado por el karma de tu familia, de la sociedad y colectivo. Nunca te liberas completamente del karma, siempre estas procesándolo en un nivel u otro. La diferencia es que cuando estas Despierto y solo está la Divinidad en tu interior, tienes una fuerza extraordinaria para avanzar en la Vida, incluso en los momentos más difíciles.

Daniel Bellone

Oneness Special Deepening, India.

¿Para qué meditar?

…para observar tus pensamientos, y entrenarte en el camino de la sabiduría.  Cuando hablo de sabio, hablo de todo aquel que aprende a vivir solo observando lo que sucede y asintiendo.  Es decir SI a cada situación que se nos presenta en lo cotidiano, y fluir con lo que viene.

Ahora dirás.. que fácil suena y que difícil es llevarlo a la práctica…

Es verdad, es difícil llevarlo a la práctica porque nuestra mente todo el tiempo nos invita a juzgar lo que sucede afuera.

Por ejemplo, salís de tu casa para tomar el colectivo que no viene y pensás “ahora voy a llegar tarde… que hago lo espero o me tomo un taxi” decidís tomar un taxi y de repente, se detiene porque la barrera esta baja. Justo al lado de tu taxi que ves que se detiene? el colectivo que estabas esperando antes… “uf… si hubiera esperado un poco mas, me hubiera tomado el colectivo que al final vino y yo estoy en un taxi en el mismo lugar que el colectivo…”, etc, etc… y asi podríamos hacer toda una historia donde nos preguntamos y contestamos, una y otra vez, con respuestas que siempre nos llevan a la insatisfacción, al sufrimiento.

Estamos atrapados en el juicio recurrente de todo lo que vemos, vivimos y sentimos.  Esa es la naturaleza de nuestra mente, y ella es la que gobierna nuestro sentir cotidiano.  No intentes escaparte desde el mismo lugar en el que te encuentras, porque la mente va a encontrar la respuesta a tu inquietud.  Estamos inmersos en un laberinto y la salida es para arriba, ahí aparece la meditación.

La meditación te invita a observar tus pensamientos, tu respiración, a conectarte con tu esencia, con vos mismo de una manera totalmente diferente.  La experiencia de meditar te lleva a un estado donde la separación desaparece y la unicidad se hace presente.

Al conectar con vos mismo, el camino de la conciencia y la paz interior se abre. Experimentas el presente, el aqui y ahora y ahi es donde comienza a modificarse tu percepción.  Quizas continúes yendo a la parada del colectivo, éste no venga, decidas tomar un taxi y en la barrera encuentres el colectivo que no tomaste.  Pero aunque eso no cambie, ya no te afectaran, porque ya sabes, que el conflicto esta fabricado por tu mente y que vos… tu esencia… es otra cosa.

Buena semana para todos…